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Bäm 🎉so kann es weiter gehen 😁
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89 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1684 kcal
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지방: 79.09g | 단백질: 162.41g | 탄수화물: 79.54g.
아침 식사: Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dulano Geflügel-Lyoner, Gekochtes Ei. 점심 식사: Entenkeule. 간식/기타: Dattel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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