2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1543 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 35.55g | 탄수화물: 208.40g.
아침 식사: Батон, Кофе с Молоком, Fine Food Персики Сушеные, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко , Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. 점심 식사: Чай с Молоком, Яблочный пирог, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 간식/기타: Чизкейк, Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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