2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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2017 kcal
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지방: 82.59g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: Добрянка Сухарики Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Жизнь Март Уха из Горбуши. 점심 식사: Старый Мельник Пиво Мягкое, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Grow Food Плов с Индейкой . 간식/기타: Компот без Сахара, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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