2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 99.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1514 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 174.58g.
아침 식사: 好菇道 鴻喜菇, 白飯, 高利水產 鯛魚腹片. 점심 식사: 大潤發 麥香吐司, 荷包蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. 간식/기타: 牛頭牌 甜玉米粒, 好菇道 鴻喜菇. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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