2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1646 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 203.68g.
아침 식사: 福圓號 蔥花鮮肉包子. 점심 식사: 日正 麵包粉, 植物油, 雞蛋, 佛蒙特 咖哩塊, 頂好 豬絞肉, 馬鈴薯（带皮）, 白飯. 저녁 식사: 炒青菜, SUKIYA 味增湯, SUKIYA 牛丼 中碗. 간식/기타: 滷蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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