2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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424 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 22.23g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 점심 식사: Sainsbury's Cheese Sandwich . 저녁 식사: Roast Beef. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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