2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1182 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Fried Egg. 점심 식사: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Priano Spinach & Cheese Ravioli. 간식/기타: Benton's Peanut Butter Filled Cookies, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Tribe Origins Classic Hummus, Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds. 더보기
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안정된 체중
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