2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.0 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
|
2186 kcal
|
지방: 71.04g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 266.05g.
점심 식사: Salmon Pate with Lemon, Hovis Seed Sensations Bread. 저녁 식사: Tuna Pasta Bake 12.12.21. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|