Katyvettchen님의 저널, 2014년 05월 6일

2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:

1154 kcal

지방: 50.60g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 57.97g. 아침 식사: Alnatura Vollrohrzucker. 점심 식사: Maggi Rahm-Champignons, Keunecke Harzer Würzfleisch, Schweinesteak oder Schnitzel. 저녁 식사: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 간식/기타: Kohlrabi, Chianti. 더보기

1710 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 23 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Katyvettchen님의 체중기록

전체 내역보기

Katyvettchen님의 저널, 2014년 05월 6일

댓글달기

Katyvettchen님의 체중기록