2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
|
1539 kcal
|
지방: 62.89g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 200.12g.
아침 식사: Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Август Овсянка, Своя Линия Молоко 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Груша, Манго. 저녁 식사: Allegro Czekolada Z Nadzieniem O Smaku Czarnej Porzeczki, АТБ Сушки "Малятко", Milka Strawberry Cheesecake, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Новое Дело Хлеб Бородинский , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Шампиньоны , Castello Brie, Пирятин Сыр Российский, Яйцо Куриное, Сильпо Виноград Кишмиш, Кинза, Руккола, АТБ Помидор . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|