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Läuft echt gut momentan😊
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79.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1814 kcal
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지방: 79.31g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 170.89g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Looping, Homann Pommes Sauce, Aldi Volles Korn Hell, Herta Kochschinken -25% Natrium, Gekochtes Ei. 점심 식사: Douceur Eierlikör Fässchen , Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück, King's Crown Junge Brechbohnen, Zwiebeln. 저녁 식사: Combo Trinkschokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. 간식/기타: Baileys Baileys Irish Cream, Combo Trinkschokolade, Douceur Eierlikör Fässchen , Teekanne Süßer Bratapfel, Storck Toffifee Double Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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