2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1970 kcal
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지방: 90.23g | 단백질: 109.45g | 탄수화물: 175.87g.
점심 식사: 十全 原味味噌, 得意的一天 頂級橄欖油, 蔥, 雞蛋（整個）, 義美 義美蛋餅皮, 家樂福 柴魚片, 真好家 海帶嫩芽, 中華 火鍋豆腐. 저녁 식사: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 蘋果, 水煮蛋. 간식/기타: 蛋炒飯, 義美 清燉羊肉爐, Costco 德國豬腳, 全聯 黃金牛角, 全家 大熱美式, Cemoi 82%黑巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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