2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1325 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 168.24g.
아침 식사: Istara Ossau-Iraty, Pain Blanc. 점심 식사: Ratatouille Maison, Netto Blé Cuit, Cora Haché de la Mer Saumon, Pêches. 저녁 식사: Pain Blanc, Sardines à l'Huile (en Conserve), Fraises avec le Sucre, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. 간식/기타: Jacquot Boule Crème, Banane. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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