2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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440 kcal
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지방: 31.27g | 단백질: 15.55g | 탄수화물: 24.04g.
아침 식사: Dattel, Getrocknete Feigen, Thymian, M-Classic Kokosfett, Nespresso Kapseln, Alesto Walnusskerne, Mandeln, Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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