2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1352 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 142.47g.
아침 식사: Pilos Батончик Творог, Billa Булочка с Изюмом. 점심 식사: J.D.Gross Шоколад, Магнит Хурма, Freshona Огурец, Handl Tyzol Сосиска Копченое Говядина, Handl Tyzol Сосиска Копченое, Подлива, Рис Вареный. 저녁 식사: Meggle Творог. 간식/기타: Corny Protein Chocolate, Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Tastino Хлеб. 더보기
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안정된 체중
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