2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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514 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 46.04g.
아침 식사: Nestle Nesquik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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