2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1638 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 140.01g.
아침 식사: Beef (Lean and Fat Eaten), Cilantro (Coriander), Scallions or Spring Onions, Olive Oil, Carrots, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, White Flour, Nesquik Chocolat en Poudre, Bananas, Honey, Avocados, Prana White Chia Seeds, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Egg. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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