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Fasted cardio session for an hour on the elliptical this morning. Haven’t had a drink in just over 4 weeks, so hopefully that helps the lbs keep dropping.
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111.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.3 kg 감소하기
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