145 allday님의 저널, 2021년 12월 11일

Afternoon Fat Secret.Cold here in Texas today was 80 degrees yesterday!!! Enjoy this wonderful saturday🐞
66.7 kg 지금까지 감소한: 21.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
1801 kcal 지방: 65.54g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 239.99g.   점심 식사: Kashi Chicken Florentine, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. 저녁 식사: HEB Peppercorn Turkey Pesto Jack Sandwich. 간식/기타: HEB Classic Granola, Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls, Wegmans White Chocolate Raspberry Ice Cream. 더보기
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