2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1438 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Fontina, Moro Polenta Taragna . 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Mais, Patatine Fritte. 간식/기타: Lazzaroni Ciambelle alla Panna senza Glutine. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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