2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
|
763 kcal
|
지방: 35.24g | 단백질: 44.37g | 탄수화물: 67.92g.
점심 식사: Tomates, La Vita Salada Verão, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Côco, Tio João Arroz Basmati, Miel, Bonduelle Vagem Fina, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Growth Supplements Amino Powder 10, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements L-Carnitina. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|