2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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650 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 58.15g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Zimmermann Weißwurst, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, Wesergold Apfelsaft Naturtrüb. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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