2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1651 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 99.25g | 탄수화물: 215.09g.
아침 식사: Kiwi. 점심 식사: Spinaci, Scotti Riso Classico, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mela Verde, Orogel Zuppa di Verdure e Legumi, Fratelli Carta Pane Carasau, Insalata Mista, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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