2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:
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1448 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Dulano Kochschinken. 점심 식사: Edeka Salatmischung Classic, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Knorr Honig & Senf, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. 간식/기타: Gille Haferflockengebäck, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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