2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:
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2512 kcal
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지방: 95.15g | 단백질: 138.50g | 탄수화물: 295.73g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Baguette. 저녁 식사: Body Attack Casein Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Chinakohl, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Spargel. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten, Donuts mit Schokoladenglasur, Aldi Magerquark, Schokoladencroissant, Grapefruit, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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