2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1488 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 151.13g.
점심 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Butter, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Sprengel Edelste Pralinen, Schokoladenstückchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lachsfilet, American Hamburger Brötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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