2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1533 kcal
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지방: 81.28g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 152.69g.
아침 식사: Delikat Bockwurst mit Majoran, Wachtelei, Weizenbrötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), Milfina Butter , Langnese Domino Eis, Kaufland Weltmeisterbrot, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst. 간식/기타: Langnese Domino Eis, Clementinen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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