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Не сдаемся
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1248 kcal
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지방: 80.74g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 79.77g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Сырники в духовке с фит парадом. 점심 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Пикник Свинина под Шубой. 저녁 식사: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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