2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1043 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 121.80g | 탄수화물: 279.93g.
아침 식사: Bananas , Margarine, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cheddar Cheese , Tuna in Water (Canned), Potato. 저녁 식사: Chicken Licken Hot Wings. 간식/기타: Cadbury Astros. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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