2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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566 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 22.39g | 탄수화물: 49.25g.
아침 식사: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Икра, Вареное Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сахар, Кофе. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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