2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1025 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Falcon Proteína Vegetal Natural, Café, Papaya, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. 점심 식사: SuKarne Falda Deshebrada de Res, Susalia Tortillas. 저녁 식사: Falcon Proteína Vegetal Natural, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Oroweat Thins, Del Monte Catsup, Papaya, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Clara de Huevo. 간식/기타: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Pepino (Pelado). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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