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脆皮燒肉飯/19:35便
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1387 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 204.46g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 排骨湯, 苦瓜, 梅花鄉 嫩仙草凍. 저녁 식사: 燒肉飯. 간식/기타: 滋養 棗泥酥, 梅花鄉 嫩仙草凍, 橘子. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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