2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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451 kcal
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지방: 8.97g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Tomates, Pão Integral, Quatá Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ervilhas Cozidas, Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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BrunaCorreaMachado님의 체중기록
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