2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 101.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1202 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Costco 無骨雞腿排, 大潤發 麥香吐司, 荷包蛋. 저녁 식사: 大潤發 麥香吐司, Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋. 간식/기타: 香蕉, 土魠魚. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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