doomsdaygirl님의 저널, 2021년 12월 10일

Also ich hab mir ja im Oktober, als ich mich hier angemeldet habe, damit gedroht, dass wenn ich bis zum Ende des Jahres nicht die 95 erreicht habe, dass ich mir dann ein Magenband einsetzen lasse. Und ich wollte mich wirklich nicht mit mir selber anlegen...😜
93.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 24.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1873 kcal 지방: 73.70g | 단백질: 129.59g | 탄수화물: 169.51g.   점심 식사: Rote Paprika, Champignons, Milka Naps Mix, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte. 저녁 식사: Zwiebeln, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 더보기
865 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 21 분, 사우나 - 50 분, 버피테스트 - 17 분, Samsung Health - 22 시간   32 분. 더보기
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21중 1에서 20
댓글 
💕👍 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Oh Bakumis, gut dass du deinen Namen wieder zurück hast, hast mich voll verwirrt 😅 
2021년 12월 10일 작성이: doomsdaygirl
Und jetzt schon viel weiter gekommen😊🤗👌🏻👌🏻👌🏻 Superstark!!!🥳🥳🥳 Den Ring lassen wir mal lieber...😏 
2021년 12월 10일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja doomi ich könnte mich auch nicht drann gewöhnen🙂🤷🏻‍♀️💕 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Weiterhin alles Gute und viel Freude auf deinem Weg mit Dir 🌟🥰 
2021년 12월 10일 작성이: 0MaschaBee0
Aber du bleibst doch wohl oder??? 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Meinst du mich, Bakumis? 🤔 Ja, die Botschaft war auf den Ursprungspost von Doomy (darf ich den Namen so schreiben?) gerichtet 😉 
2021년 12월 10일 작성이: 0MaschaBee0
War für Domi und du bitte auch ....💕 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Doomy oder Doomi oder Dooms, alles ist gut. 😉 Ich heiße übrigens Baran, jetzt kennen wir uns alle ja ein wenig besser 😅 Bakumis, aber selbstverständlich bleibe ich hier, ich bin noch lange nicht bei meinem Ziel, und wenn ich da hoffentlich irgendwann 2022 angekommen bin dann bleibe ich mindestens 1 oder 2 Jahre noch und halte....das ist schließlich die Königsdisziplin 🤪 
2021년 12월 10일 작성이: doomsdaygirl
Ja und dann zum Spass und Unterhaltung und Inspiration 😁Baran was für ein schöner Name .Noch nie gehört 💕 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Dankeschön 😊 Mochte ich früher nicht so weil leider auch viele Männer so heißen, aber man gewöhnt sich an alles 😅 
2021년 12월 10일 작성이: doomsdaygirl
Ich mag meinen (Patricia) auch nicht ...aber nützt ja nix.Ich hätte sehr gerne einen unisex Namen.Vielleicht im nächsten Leben 🙂🌈 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Oh Patricia ist echt schön, so schön weiblich! Aber man will ja immer das was man nicht hat 😅👍 
2021년 12월 10일 작성이: doomsdaygirl
So sieht's aus 😁👍 
2021년 12월 10일 작성이: .Bakumis'🖇️
Schön, dass du dich für diesen Weg entschieden hast , meine liebe. Es gehört so viel mehr dazu, als einfach nur schlank zu sein .. Das was ich jetzt über mich weiß, die Disziplin, das Vertrauen in sich , sich mit sich selbst auseinander zu setzen , hätte uns kein magenband der Welt geben können 💪 schön , dass du hier bist, ich lese dich sehr gerne 💚🤞 
2021년 12월 11일 작성이: myna13
Und bakumis ❤ Glückwunsch zum alten, neuen Namen 🍀😁🥳🥳🥳 
2021년 12월 11일 작성이: myna13
😱 Magenband... das ist der Grund, warum ich hier bin 😳 Mein Orthopäde sagte zu mir Ende August, ich solle darüber nachdenken und die anschließenden Haut-OPs. Die Diagnose meines Knies war schon niederschmetternd, aber als er das sagte, schoss mir sofort in den Kopf: Nie nicht werde ich wegen Magenband operiert, das schaff ich alleine. Und plötzlich ist die Disziplin da 🤷‍♀️ 
2021년 12월 11일 작성이: 13Carmen
@myna, danke und du hast so recht, mit einem Magenband wäre die eigentliche message überhaupt garnicht in meinem Kopf angekommen: Bewusster Leben und essen ist nachhaltig und muss man auch erstmal in einem langen Prozess erlernen, wegen eines Magenbandes weniger essen hätte diese Erkenntnis nicht gebracht. @Carmen, genau deswegen bin ich froh dass auch du keins brauchtest. Ich kenne es sowas von, man nimmt sich und die Situation lange nicht ernst, erst wenn irgendein Auslöser kommt der einem bewusst macht dass es JETZT ZEIT WIRD ANZUFANGEN. Ich habe schon einige Male gehört dass so ein Magenband auch viele Probleme mit sich ziehen kann und wollte es eigentlich auf garkeinen Fall, aber mein Fass war auch voll, habe mir deswegen eine mentale Ohrfeige verpasst und mir selber gedroht 😅 Ich habe Angst vor mir wenn ich es ernst meine,deswegen war dann auch bei mir dir Disziplin auf einmal da 🤣👍 
2021년 12월 11일 작성이: doomsdaygirl
Yeah💪. Es ist immer gut, sich nicht mit sich selbst anzulegen 😂👊 
2021년 12월 11일 작성이: Ramisa1
👊😂 
2021년 12월 11일 작성이: doomsdaygirl

     
 

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