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ciao a tutti ❣️😚 ho 22 anni non usavo questa app da tanto tempo voi come state?
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57.8 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1673 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 130.04g | 탄수화물: 138.74g.
아침 식사: Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle, Mandarino, Conad Yogurt Vaniglia senza Lattosio . 점심 식사: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori, Esselunga Baby Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Caffo Vecchio Amaro del Capo, Fish & Fine Tonno Affumicato, Patatine Fritte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), KV Nordic Salmone Affumicato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Gamberi, Gamberi, Fish & Fine Pesce Spada Affumicato , Calvé Ketchup, Calvé Salsa Rosa, Panelle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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