2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1012 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сырники, Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 간식/기타: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Б.Ю. Александров Сырок . 더보기
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안정된 체중
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