2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1334 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 119.38g.
아침 식사: Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 점심 식사: Netto Geflügelwiener, Rührei, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Mandarine. 더보기
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안정된 체중
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