2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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2747 kcal
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지방: 158.57g | 단백질: 134.50g | 탄수화물: 156.60g.
점심 식사: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen , Marten Salami Sticks, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rote Zwiebeln, Du darfst Kalbsleberwurst , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Landjunker Putenoberkeule, Penny Markt Gouda Gerieben. 저녁 식사: Prosecco, Hallo Pizza Pizza Boston. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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