2014년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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1672 kcal
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지방: 90.76g | 단백질: 109.09g | 탄수화물: 104.28g.
아침 식사: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Olive Oil, Flax Seeds, Egg (Whole), Dutch Farms Egg Whites. 점심 식사: Publix Green Bell Pepper, Garden Lites Zucchini Souffle, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 저녁 식사: Smucker's Organic Peanut Butter, Dole Bananas, Mixed Salad Greens, Chicken Curry. 간식/기타: Apricots, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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