2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1045 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 25.16g | 탄수화물: 116.96g.
아침 식사: Coop Gipfeli. 점심 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Afternoon Tea: Wander Rum Punch. 저녁 식사: Tomaten, Like Meat Schnitzel aus Soja, Migros Kräuterbutter, Blumenkohl, Coop Macarons. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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