2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
|
1651 kcal
|
지방: 67.91g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 187.00g.
아침 식사: Sablé (Type de Biscuit), Chocolat Doux ou Noir, Coop Pain aux Fruits . 점심 식사: Migros Pâté Vaudois, Salade Marocaine. 저녁 식사: Lindt Lindor Milch, Bell Jambon Fumé , Courgette, Migros Shirataki Noodles, Filet Mignon de Porc. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|