2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
|
1901 kcal
|
지방: 80.35g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 193.07g.
아침 식사: Bauli Pandoro di Verona, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate. 점심 식사: Croissant, Pane Bianco, Salame. 간식/기타: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|