2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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1118 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 132.56g.
점심 식사: Doce de Leite, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Branco , Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Doce de Leite, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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