2014년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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1452 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 124.07g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend. 간식/기타: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Cheetos Crunchy Cheetos, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Chewing Gum (Sugarless). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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