31
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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1185 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 164.42g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), WeightWatchers Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich with egg whites & cheese. 점심 식사: WW WW MAIN ST BISTRO RST BF/GRVY. 저녁 식사: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Vegetables - Cut Green Beans, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. 간식/기타: Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bananas , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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