2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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387 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 21.97g | 탄수화물: 37.64g.
아침 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Quaker Farinha de Aveia Integral , Banana Prata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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