2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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924 kcal
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지방: 20.90g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 157.59g.
점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Milho Verde Cozido. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Hortmix Manga Picada. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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