2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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971 kcal
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지방: 27.51g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 125.01g.
아침 식사: Peanut Butter, Raspberries, Jungle Oats, Low Fat Milk. 점심 식사: Yellow Sweet Corn , Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Nando's Perinaise, Tuna in Water (Canned), White Bread. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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