2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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1261 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 117.01g.
저녁 식사: Nestlé Płatki Nesquik, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Tarczyński Parówki z Szynki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. 더보기
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안정된 체중
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